はいはーい。 昨日言ったカロリーのことだけど、 もっと詳しく知りたいと思った人！ この本に書いてありますよ～～～ 例えばだけど、 地中海食ダイエットと和食ダイエットどちらが良いかとか、 炭水化物抜きダイエットは本当に効果があるのか？とかを、 科学…