銀座一丁目でランチするならいこるへ！夜の晩酌セット的なものの安い！

銀座ランチ、ほんとにいろんなところがあるぅ～。 今日は会社の近くにある、和食のお店へ。 さば焼き定食で、850円。おすすめって書いてあったからこれにした。いこるです。 

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ごはん少なめ、お味噌汁と、副菜がついていました。 うん。おいしい。安い。 和食ってやっぱり素晴らしい～。 さばは割と脂のっててカロリー高いけど、 実はEPA、DHAが豊富なの。 不飽和脂肪酸が摂取できるよー。 青魚は不飽和脂肪酸が豊富。 さばは味噌煮でも塩焼きでもおいしいからいいよね～。 かなり大きい魚だから、さばくのは大変だよ＾＾ ふふふ♡

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