管理栄養士のガサツ飯 誰でも超簡単に作れるレシピ公開！～オクラ、ワカメ、しらすの和え物～

管理栄養士のガサツ飯　誰でも超簡単に作れるレシピ公開！第3弾！

今日は、3つ紹介した中で一番簡単かも。和え物だよ。私は簡単な料理が好きなので和え物は良く作る。
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なのに超絶おいしかったよ！
【材料（4人前）】
1.オクラ　1パック
1.ワカメ　適当
1.しらす　1パック
2.めんつゆ　大さじ1（希釈するタイプ）
2.かつお節　1パック

【作り方】
1.オクラは塩を少し入れたお湯でゆでる。ワカメは水で戻す。
2.１と2を和えるだけ。

完

え、！！！！超簡単！！！

冷蔵庫で冷やして食べたのですが、めちゃうまーい♪

うまぁーーーーーい♪

さっぱりしてて、でも味がちゃんとしておいしかったのであります。

おかずに困ったら作ってみて！

チャオ♪